czego nie moge

Wierz mi, że nie miałem takiego okresu w życiu kiedy miałem kontuzje za kontuzją jak teraz... to drobnostki, ale po zebraniu do kupy mnie dobijają, bo nie mogę trenować przez nie na maxa... ...a torbiel beckera, to nie był wynik uszkodzenia mechanicznego. Nie wiem nawet od czego mi się zrobił...

Lloyd - nie mogę kategorycznie stwierdzić od czego to się pojawiło, ale logiczna analiza wskazuje na propa z BRD. nie operuję ocenami kategorycznymi, bo nikogo nie chcę krzywdzić. Ale swoje zdanie na ten temat mam. z PH wystartowałem w zeszły wtorek już, fotka z piątku bez pompy.

internista obczail tylek zapytal od czego,powiedzial ze mozliwe ze ropniak jest i skierowal mnie do chirurga.Pierw wypytal czy ma mnie kto zawiezc od reki,nie mial kto to wezwal karetke.Chirurg mi nakłuł posladek bolacy( w kij boli,omalo co nie wygryzlem dziury w lozku) nie bylo ropy,wypisal mi recepte na ketonal(tabsy),ranigast i cos na A [...]

[...] numeracją tych butów jeśli byś się zdecydował. W linku , który podałem , wkładka jest 0,5 cm dłuższa , bo w numeracji 43 jest wkładka 28 np. tutaj: http://allegro.pl/item1022542991_halowki_joma_top_flex_009_futsal_skora_roz_43.html Nie wiem z czego wynikają takie różnice w numeracji , ale podobno sprzedawca z 1 linku mierzył wkładkę ręcznie

[...] bez problemu w sklepie. Śmieszne tłumaczenie. Coś mają do ukrycia i tyle. Inaczej nie byłoby takiego ściemniania. Sam widzisz co się dzieje, gdy próbujesz pokazać coś, z czego mało osób zdaje sobie sprawę... a pytania merytoryczne - nadal bez odpowiedzi. No to teraz zagadka dla detektywów, jak to mówi Nutrifarm... Ostrowia mieści się w [...]

[...] poniedziałku zgodnie z planem dodać wino 2. Dowalić prolo po 200-300mg C2D i szybciej skonczyc WInko zostawić na następny cykl. I co z tym cholernym odblokiem Sądzę, że czego bym nie zrobił to wiele się nie zmieni. Cyklu nie mogę uznać za całkowicie nie udany. Wskoczyło ok tych 9kg. Tylko żeby to zostało, teraz miałem właśnie wchodzić na [...]

[...] jeden z lepszych neurochirurgów chciał mnie pod nóż wziąć....oczywiście się nie dałam, znalazłam we Wro fizjoterapeutę, ponastawiał mnie, powiedział co mogę robić na siłce czego nie, tutaj Obliques ułożyła mi w listopadzie plan....i od listopada bólu nie ma, plecy są wzmocnione i czuję się zayebiście także dyskopatia nie przekreśla wszystkiego, [...]

[...] bez diety. jezli nei cwiczysz silowo konkretnie to ok 100g bialka starczy na pewno, w sumie ten drugi rozklad wydaje sie dobry Super, postaram się takiego trzymać. Czy jest coś, czego nie powinnam tykać przenigdy? (biorąc pod uwagę typ sylwetki itp.) Czy białko dodatkowe, w dni kiedy nie mogę inaczej (naturalnie) może być dobrym uzupełnieniem?

[...] czy ma to zwiazek z utrzymanie wagi ) -gdzie najszybciej tyje? odp: tyje wszedzie , rece, brzuch, plecy, tylek, biodra, nogi -co lubie jesc? odp: lubie raczej wszystko -czego nie lubie? odp: ryby-ostatnio nie moge sie do nich zmusic, w zadnej postaci nie chca mi przejsc przez gardlo -na sniadanie: zawsze musli -II sniadanie: chleb z [...]

heheh nigdy nie jadałem w kapsach , ale proch mi tam zawsze smakował ( raczej się nie różni smakiem ;p ) , kwaskowaty ale ja lubię taki posmak ;) No a co do postępów w ostatnich seriach - placebo , czy też działanie supla ; ważne , że lepsze samopoczucie ;) Pozdro i udanych treningów , czego sobie niestety nie mogę zaaplikować ..

[...] być może krytyka i ogólnie miło jest widzieć nowe osoby w swoim dzienniku. Zapraszam. :) człowiek uczy się na błędach ;-) Zaczynasz gonić mnie z ciężarami ;-D Oczywiście czego nie spróbujesz tego nie podsumujesz.:) I trzeba dążyć aby tych błędów było coraz mniej. Co do ciężaru. No tak, myślę że podgoniłem troszeczkę ale to nie wszystko na co [...]

[...] taki sam ból czułem jak grałem w kręgle, ale myślałem, że to może chwilowe. Zobaczymy co będzie na następnym treningu jak przyjdzie robić ciągi. Jak sytuacja się powtórzy, to niestety, ale muszę zjechać z ciężarem i unikać przeciążania pleców na jakiś czas. Wolę chuchać na zimne, więc sobie ułożę w razie czego GVT pod siebie. Dieta ta sama.

Witam Ladies! :-) tak jak sie obawialam, po tym tygodniu spadków nie ma, ew. troche na plus.. szczerze mowiac nie wiem do konca, dlaczego, ale czuje sie po prostu oslabiona i zmeczona liczeniem, mierzeniem, jedzeniem, gotowaniem... i chyba efekty tego widac po tym tygofniu ;-) poza tym wkurzaja mnie problemy ze spaniem! jest weekend, powinnam sie [...]

[...] to głupio zabrzmi ale ja ją kocham,jest moją pasją i nie potrafiłbym normalnie żyć bez tego wysiłku który towarzyszy mi na siłowni i podczas przygotowań.Jest to coś pięknego czego nie da się opisać słowami.Wiedzą o tym tylko Ci którzy startowali w zawodach lub żyją jak kulturyści mimo tego że nie startują.Bo uważam że kulturystami nie są tylko te [...]

[...] nie udowadniam pisze moje własne odczucia odnośnie sc, chcecie wierzcie nie chcecie nie musicie ale tak to wszyscy zachwalają że nie mogę się powstrzymać żeby napisać tego czego doświadczyłem, uwierz mi że wahałem się od jakiegoś czasu żeby to pisać bo wiem że zaraz wybuchnie sporo kontrowersji i bezsensownych zarzutów pimpuje pmp itp itd chyba [...]

[...] to sciema, nie spotkalem jeszcze osoby, spalajacej tluszcz, jednoczesnie dodajacej obwodów w ramieniu --- ja się wychwalam wiedzą? he a to dobre, po prostu pytam a coś czego nie wiem więc jak mogę sie wychwalać ze to wiem? i nie chodziło mi o to żeby mięśnie rosły w czasie redukcji ale o to żeby nie zmalały mięśnie tylko sam tłuszcz. [...]

[...] ;-) Pomyślałem jeszcze może w ten sposób, choć wydaje mi się troche dziwny... 2 lata temu trenowałem 9 miesięcy ale przez uraz karku(kołnierz na 2tyg + zakaz cwiczenia czego kolwiek na miesiąc zaniechałem) wtedy zrzuciłem około 20kg ale bez zadnej diety po prostu masa ruchu, do tego SW. Może organizm chce wrócić do starej ilości mięśni i [...]

[...] Zakwasy są 2x bardziej bolesne i nawet ciężko jest mi się podetrzeć %-) Do tego od samego rana mam brzuch wydęty jak balonik :-| Jem cały czas to samo więc nie podejrzewam niczego z jedzenia. Probiotyk mi się wczoraj skończył może to od braku probiotyku? Jutro czeka mnie ciężki dzień. Imieniny Anny czyli moje i przy okazji męża brata żony %-) Do [...]

[...] dieta z pewnością nie zaowocuje zbytnim poziomem tkanki tłuszczowej, a rozwój masy mięśniowej z pewnością będzie bardziej zadowalający, jak przy takim dzierganiu nie wiadomo czego. Koniec końców, im więcej mięśnia posiadasz, tym redukcja jest łatwiejsza, a przeplatane cykle wydają mi się bardziej efektywną formą budowania formy, jak ciągłe stanie [...]

No, trochę już na nim jadę i nie mam takiego efektu, że nie mogę na nie patrzeć. Jak poczytasz, to zauważysz, że obiad nie musi być zawsze taki sam, dodatki mogą być inne, jakby też znając mniej więcej ile jaki pokarm ma czego, to możesz sobie modyfikować. Ja tak robię i jestem bd zadowolony z efektów. Nawet lepiej niż się spodziewałem.